kfd Kirchen bietet Schnupperstunde zu Qi Gong

„Frauen und Gesundheit – Hauptsache gesund!?“

Wie die (Frauen-) Gemeinschaft dabei unterstützen kann:

Unser Leben ist ständig unterschiedlichen Herausforderungen ausgesetzt. Unter dem Tiel „Hauptsache gesund!?“ will sich der kfd-Diözesanverband Trier in den nächsten zwei Jahren mit dem Thema Frauengesundheit beschäftigen. In diesem Rahmen lädt die kfd St. Michael Kirchen zu einer Schnupperstunde Qi Gong ein. Alle interessierten Frauen können sich am Freitag, 24.04.2026 von 16-17 Uhr im Pfarrheim Kirchen bei einer Einführung in diese alte traditionelle chinesische Bewegungskunst informieren und kostenfrei ausprobieren. Diese Bewegungskunst basiert auf 3 Säulen: Bewegung – Atmung – innere Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft. Qi Gong ist ein Aspekt aus der traditionellen chinesischen Medizin und dort eine wichtige Behandlungsmethode. Mit den langsamen Bewegungen soll unser Qi harmonisiert und reguliert werden. Die Bewegungen werden mit der Atmung verbunden. Weiterhin werden Achtsamkeit und Wahrnehmung geschult, der Geist wird gesammelt und mit Gelassenheit geordnet. Qi Gong zu praktizieren ist ein Ausdruck der Selbstliebe und der Selbstfürsorge. Christiane Rosum, Heilpraktikerin, Kursleiterin für Qi Gong (Deutsche Qi Gong-Gesellschaft) leitet die Schnupperstunde an.

Anmeldungen können erfolgen, entweder über die Umfrage in der WhatsApp-Gruppe der „kfd Kirchen aktuell“ oder per E-Mail an kfd-kirchen@gmx.de oder telefonisch bei Gabriele Hambürger 02741 61597.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, leichte Schuhe mit einer beweglichen Sohle, Barfußschuhe oder Rutschsocken, eventuell eine Isomatte oder Decke.