Qi-Gong-Kurs Angebot für Frauen

„Frauen und Gesundheit – Hauptsache gesund!?“

Wie die (Frauen-) Gemeinschaft dabei unterstützen kann

Unser Leben ist immer wieder unterschiedlichen Herausforderungen ausgesetzt. Unter dem Titel „Hauptsache gesund!?“ beschäftigt sich der kfd-Diözesanverband Trier in den kommenden zwei Jahren mit dem Thema Frauengesundheit. In diesem Rahmen bietet die kfd St. Michael Kirchen zwei parallellaufende Qi-Gong-Kurse an.

Montagskurs
Der erste Kurs beginnt am Montag, 19.10.2026, und findet jeweils von 16:30 bis 17:30 Uhr statt. Weitere Montagstermine sind: 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11. und 14.12.2026.

Donnerstagskurs
Ein weiterer Qi-Gong-Kurs beginnt am Donnerstag, 22.10.2026 und findet jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr statt. Weitere Termine sind: Donnerstag, 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12. und 10.12.2026.

Die Kurse finden im Pfarrheim Kirchen statt und werden von Christiane Rosum geleitet, Heilpraktikerin und Qi-Gong-Kursleiterin der Deutschen Qi Gong-Gesellschaft.

Qi Gong ist eine Bewegungskunst basiert auf 3 Säulen: Bewegung – Atmung – innere Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft. Sie ist ein Aspekt aus der traditionellen chinesischen Medizin und dort eine wichtige Behandlungsmethode. Mit den langsamen Bewegungen soll unser Qi harmonisiert und reguliert werden. Die Bewegungen werden mit der Atmung verbunden. Weiterhin werden Achtsamkeit und Wahrnehmung geschult, der Geist wird gesammelt und mit Gelassenheit geordnet. Qi Gong zu praktizieren ist ein Ausdruck der Selbstliebe und der Selbstfürsorge.

Bei 10 Teilnehmerinnen beträgt die Kursgebühr 10 € pro Stunde.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, leichte Schuhe mit einer beweglichen Sohle, Barfußschule oder Rutschsocken, eventuell eine Isomatte oder Decke.

Anmeldungen könnten erfolgen entweder über die Umfrage in der WhatsApp-Gruppe der „kfd Kirchen aktuell“ oder per E-Mail an kfd-kirchen@gmx.de oder telefonisch bei Gabriele Hambürger 02741 61597.
Anmeldeschluss ist Freitag, 09.10.2026.